リウマチ外来です。

 

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？

暑いゴールデンウィークでしたね。

病院の敷地内にはたくさんのお花が咲き始めています🌼

 

 

 

 

 

そろそろジメジメした梅雨☔がやってきます。

ゴールデンウィーク中「梅雨前に伸びた草をむしっておかなくちゃ」なんて草むしり、庭いじりに精を出した方。

畑仕事に精を出した方。

山菜採りがお好きな方も多い事でしょう。

（私は・・・頂いた（できたら、すでに茹でてから頂いた）「こごみ」をマヨネーズ醤油で食べるのが大好きです☺）

良い季節になりましたね。

しかし！『梅雨』時季はリウマチ、膠原病の患者さんにとって体調の崩しやすい季節です。

痛みが出たり・・・腫れたり・・・

 

梅雨時季にもご注意していただきたいことがあります。

それは・・・『脱水』です！

もちろん１年を通してご注意いただきたいのですが、夏本番の前のこの時季にもご注意ください。

お薬の中には腎機能に影響するものもたくさんあります。『脱水』は腎機能を悪化させ、副作用を増悪させる危険があるのです。

ぜひ、水やお茶で水分補給をしてください☺

甘～いジュース、砂糖、ミルクたっぷりのコーヒーでは水分補給になりませんよ！！

 

食欲がなくなることもあるかもしれませんが、漬物でお茶漬けばかりにならないように、栄養もしっかり摂ってほしいと思います。